Wachsen & Lernen

Am ersten Schwimmkurstag klammert sich dein Kind an dein Bein und will partout nicht ins Wasser, und auf dem Teller bleibt das neue Gemüse unangerührt liegen, ohne dass auch nur probiert wurde. «Ich kann das nicht!», ruft dein Kind, obwohl es die Sache noch gar nicht versucht hat — das Unbekannte selbst reicht schon, um den ersten Schritt zu blockieren. Selbst kleine Neuerungen im Tagesablauf können in diesem Moment wie ein unüberwindbares Hindernis wirken.

Für kleine Kinder ist Vertrautheit gleichbedeutend mit Sicherheit — was neu und unbekannt ist, wird vom kindlichen Gehirn erst einmal automatisch als möglicherweise riskant markiert, ganz unabhängig davon, ob tatsächlich eine Gefahr besteht. Anders als bei einer Aufgabe, an der man schon einmal gescheitert ist, gibt es hier noch keine Erfahrung, an der man sich festhalten könnte — nur die pure Unbekanntheit selbst. Dieses Muster erklärt, warum dieselbe Zurückhaltung bei ganz unterschiedlichen neuen Dingen auftaucht — vom Schwimmbad bis zum unbekannten Gemüse.

Eine Geschichte nimmt genau diese Unbekanntheit vorweg: Dein Kind sieht eine Figur, die vor derselben neuen Sache zögert wie es selbst, sich aber traut und danach erleichtert feststellt, dass es gar nicht so schlimm war. Weil dein Kind die neue Situation schon einmal auf der Buchseite miterlebt hat, ist sie beim echten ersten Mal nicht mehr ganz so fremd.

In der personalisierten Geschichte begegnet dein Kind selbst — das eigene Gesicht begleitet es dabei auf jeder Seite — einer neuen Sache zum ersten Mal, zögert, beobachtet, und wagt dann in kleinen Schritten den eigenen Versuch. So wird «Ich kann das nicht» zu «Ich kann das noch nicht» — und die neue Sache verliert einen Teil ihres Schreckens, bevor sie im echten Leben ansteht. Mit jeder weiteren Wiederholung wächst dabei die Überzeugung, dass Neues zwar ungewohnt, aber nicht automatisch gefährlich ist. Die erste Geschichte ist kostenlos, ihr könnt sie vor dem nächsten Schwimmkurs oder dem nächsten neuen Gericht anschauen.

Damit das nächste Neue leichter fällt: Bereite Neues vorher an, zeig Fotos vom Schwimmbad oder erzähl, was beim ersten Bissen passieren wird — Vertrautheit lässt sich auch ohne eigene Erfahrung ein Stück weit vorwegnehmen. Lass dein Kind zuerst zusehen dürfen, bevor es selbst mitmachen muss, und feiere schon den kleinsten ersten Schritt. Sprich auch offen darüber, dass du selbst manchmal zögerst, bevor du etwas Neues ausprobierst — Kinder übernehmen diese Gelassenheit erstaunlich schnell. Und wenn dein Kind fast alles Neue über längere Zeit vermeidet und dadurch der Alltag spürbar enger wird, sprich mit einer kinderpsychologischen Fachperson darüber.