Ohne Schnuller

Der Nuggi liegt griffbereit neben dem Kopfkissen, wird beim Einschlafen gebraucht, beim Aufwachen in der Nacht, manchmal sogar tagsüber, wenn etwas wehtut oder die Welt kurz zu viel wird. Die Kinderärztin oder die Erzieherin im Kindergarten hat schon angesprochen, dass der Nuggi eigentlich weg sollte — wegen der Zähne, wegen der Sprache. Du weisst das auch, aber jeder Versuch, den Nuggi einfach verschwinden zu lassen, endet bisher in einer schlaflosen Nacht für die ganze Familie.

Für ein Kleinkind ist der Nuggi weit mehr als ein Gegenstand: Er ist über Monate oder Jahre zu einem verlässlichen Werkzeug geworden, um sich selbst zu beruhigen, besonders beim Einschlafen und in stressigen Momenten. Genau das macht den Abschied schwer — es geht nicht um Trotz, sondern um den Verlust eines Hilfsmittels, das bisher zuverlässig funktioniert hat. Ein zwei- bis vierjähriges Kind kann diesen Zusammenhang noch nicht abstrakt verstehen; es spürt nur, dass etwas fehlt, das sonst immer da war.

Eine Geschichte macht diesen Abschied greifbar: Sie zeigt eine Figur, die den eigenen Nuggi ebenfalls vermisst und trotzdem einen eigenen Weg findet, sich auch ohne ihn zu beruhigen. Weil dein Kind sich mit dieser Figur identifiziert, wird der Abschied zu etwas, das die Heldin oder der Held selbst schafft — nicht etwas, das ihm weggenommen wird. Und weil sich die Geschichte immer wieder vorlesen lässt, kann dein Kind die neue Einschlafroutine im Buch schon durchleben, bevor die erste nuggifreie Nacht tatsächlich ansteht.

In der personalisierten Geschichte verabschiedet sich dein Kind selbst vom eigenen Nuggi — mit dem eigenen Gesicht auf jeder Seite, im eigenen Zimmer, mit einem eigenen kleinen Ritual. Die Geschichte zeigt den Abschied als das, was er wirklich ist: ein stolzer Schritt hin zu mehr Selbstständigkeit, nicht ein Verlust. Die erste Geschichte ist kostenlos, ihr könnt also gemeinsam schauen, ob sie den Abschied bei euch erleichtert.

Wähle einen ruhigen Zeitraum ohne zusätzliche Umstellungen wie Umzug oder neues Geschwisterkind, und plane den Abschied als kleines Ritual — den Nuggi an eine «Nuggi-Fee» verschenken, ihn für ein Baby abgeben oder gemeinsam im Garten vergraben. Lass dein Kind mitentscheiden und die Geschichte danach nacherzählen, das verankert den eigenen Anteil am Abschied. Rückschläge in stressigen Phasen sind normal und kein Scheitern. Hält der Nuggi trotz mehrerer ruhiger Versuche über das vierte Lebensjahr hinaus an, oder bestehen bereits Zahnstellungsprobleme, lohnt sich ein Gespräch mit der Kinderärztin oder dem Zahnarzt.